Оздоровительный цигун

Занятия по этому предмету на эту и на слудующую неделю отсутствуют

Оздоровительный ЦИГУН
Авторская школа Сергея Михайловича Филиппова
Дневные и вечерние занятия.
IMG_0124Вас ждёт:
• Чайная церемония — время остановки, тишины и благодарности;
• Обучение настроечным практикам: самомассажу, дыхательным практикам, оздоравливающим движениям, работе с внутренней энергией;
• Обучение расслаблению и тонизации, техникам саморегуляции, медитативным и омолаживающим практикам.
— Вы овладеете различными видами, формами движений, и, как результат, обретёте «чувство тела»: пластику, лёгкость и уверенность движений, прямую осанку, подтянутость… Внутреннее напряжение уменьшится, а Ваша энергетика начнёт повышаться с каждым занятием.
— Вы сможете самостоятельно продолжать использовать инструменты гармонизации тела, души и окружающего мира.
-Научившись настроечным практикам, Вы сможете восполнять и экономно использовать физические ресурсы, создавать поток энергии, осознанно управлять жизненными силами, находить перезагрузкакратчайшие пути к целям, т.е. получать максимальный результат при минимальных затратах в любой сфере жизни.
— Выйдя за рамки изученных форм, вы обретёте естественную свободу движений.
Тело и душа обретут гармонию.
— Навык преодоления шаблонов в движениях, приведёт Вас к преодолению шаблонов в мыслях,
а это даст Вам СВОБОДУ ЖИЗНЕТВОРЧЕСТВА.

На занятиях мы будем изучать
, что же необходимо нам для полноценного психического и физического здоровья.
Практика направлена на то, чтобы снять с тела напряжения, избавить его от привычного стресса, восстановить после больших физических или психических нагрузок.
Для занятий не нужно иметь специальную физическую подготовку, особенную гибкость или суперздоровье. Для занятий нужна спортивная удобная одежда и вторая обувь.
Стоимость:
300 руб/занятие.
Абонемент:
4 занятия: 1000 руб
8 занятий: 2000 руб.
Тел. 205-028;  788-623 Сергей Михайлович.