Клуб каратэ «КИОТО»


  • Не нужна дополнительная подготовка.
  • Не нужен опыт единоборств.
  • Только желание!
  • Это прежде всего — ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ.


Стиль Шотакан каратэ-до самый распространенный стиль каратэ в мире.
Каратэ — это Путь.
Главная цель — Воспитание Духа, обретение состояния глубокого спокойствия в активности, уверенности в себе, ясности ума.


Построение занятий.
Начинается занятие с настройки — мокусо, затем разогрев, растяжки, активные упражнения, изучение базовых движений — кихон, комплексов ката. Будем практиковать силовые упражнения, работу в парах.

В конце тренировки — медитация.

Для желающих — сдача экзаменов, аттестация на пояса, возможно участие в соревнованиях Федерации Традиционного каратэ.


Подробности и запись по телефону: 8 (8332) 205-025 или

8-964-250-50-25


Ведущий тренировокСергей Михайлович Филиппов.
— II Дан, Черный пояс.
— Выпускник Волгоградского государственного института физической культуры (1984 год).
— Отличник народного образования.
— Мастер спорта по спортивной гимнастике.
— Основатель Цигун-центра в Кирове.


Результат занятий:
— улучшается обмен веществ, повышается иммунитет;
— сжигаются лишние калории;
— укрепляется тело, обретается гибкость, скорость, сила, чувство равновесия;
— прорабатываются суставы;
— тренируется мозг, а это профилактика деменции;
— повышается качество сна;
— происходит освобождение от стрессов.


Подробности и запись по телефону: 8 (8332) 205-028 или

8-964-250-50-28


РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:
Понедельник/четверг с 17:00 до 18:30.
По адресу: ул. Урицкого, д. 5, клуб «Жива».

Среда с 14:00 до 16:00 часов.
По адресу: ул. Молодая Гвардия, д. 46 а.


Группа во «ВКонтакте»