Практики спокойствия

ПРАКТИКИ СПОКОЙСТВИЯ

Главная задача – обучение практикам снятия напряжения, приёмам восстановления жизненных сил.

Ведущая – Коршунова Елена Игоревна, руководитель Центра «Наш Открытый Мир», практикует тм-медитации, два высших педагогических образования, путешественница, ведущая программ: «Путь к Мечте», «Перезагрузка», «Санаторий души», дважды мама и трижды бабушка.

Первая часть наших занятий – оживление тела через комплексы оздоровительных упражнений.

Вторая часть – медитация.

«Медитация прочно вошла в мою жизнь. Долго я шла к этой простой, но бесконечно глубокой практике! Я приглашаю вас познакомиться с этой практикой и практиковать в группе, потому что в группе эффект сильнее».

Пн/Вт/Чт/Пт. с 18-30 до 20-00

Стоимость занятий: 250/200 руб./чел.

РЕЗУЛЬТАТ РЕГУЛЯРНЫХ ЗАНЯТИЙ:
глубокий отдых, расслабление, спокойствие, успокоение ума, оздоровление нервной системы и тела, повышение эффективности, креативности, раскрытие интуиции, повышение гибкости мышления.  Избавление от хронической усталости, стресса, выгорания, снижение тревожности. Проработка личных целей и задач.

 

Секрет эффективности:

чередование медитаций и активности!!

Тел. 205-025