30 апреля — проведите день с пользой для себя! Отдых для взрослых.
«Санаторий души» — это:
— день в тишине,
— качественный отдых за городом для взрослых,
— смена обстановки,
— занятия гимнастикой цигун, медитативные упражнения, прогулки на свежем воздухе, радость душевного общения, уютная чайная церемония.
Вот простые, но работающие инструменты, позволяющие восстанавливать жизненные силы и вдохновение.
Мы сделаем переход из стрессовых ритмов городской жизни к естественным ритмам, что поможет снять напряжение, даст расслабление и успокоение сознанию и телу, способствует избавлению от посторонних мыслей, восстановлению баланса сил.
Мы будем учиться направлять внимание на тело, ощущать его состояние, находить напряжения и расслаблять их.
Все занятия доступны для начинающих.
Ваш результат:
— уменьшение напряжения;
— обретение ясности в жизненных вопросах;
— спокойствие в уме;
— ощущение вдохновения;
— возможность продолжить занятия в домашних условиях или в группе.
Продолжительность программы:
С 9 до 18 часов.
Группа до 10-15 человек.
Ваш отдых будут сопровождать:
Сергей Михайлович Филиппов, мастер спорта по спортивной гимнастике, 2 Дан по JKS. Отличник народного просвещения, стаж в спорте более 40 лет. Практикует Цигун, Йогу, медитации. Путешественник. Основатель Цигун-Центра в Кирове.
В своем подходе Сергей Михайлович интегрировал методы и приемы китайской системы цигун, сяо-яо, даоинь, японской системы шиндо-терапии, русских ладок.
Елена Игоревна Филиппова — педагог, ведущая игры «Путь к Мечте», основатель компании «Наш Открытый Мир».
ДАТА: 30 апреля 2023 г
ВРЕМЯ: с 9.00 до 18.00
МЕСТО: загородный центр Нашего Открытого Мира
СТОИМОСТЬ: 3000 руб. (программа, 2хразовое питание, аренда дома)